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【夜读】好好睡觉,是治愈生活的良药
异客 2024-9-4 152 0

🔰好好睡觉就是好好爱自己 你有没有过这样的体验?夜深了,躲在被窝里默默刷手机,说好要早睡的,却总是忍不住熬夜。白天我们在快节奏中奔波忙碌,到了晚上,有时候就会因为生活中遇到的烦恼辗转难眠。 但长此以

【夜读】真正厉害的人,都很会休息
异客 2024-8-17 202 0

🔰前进是一种能力,会休息却是一种智慧 不知道你有没有这样的经历:暂时找不到推进事情的方法时,越是苦思冥想,越是想不出来;暂时无法解决眼前的困难时,越是茶饭不思、紧张慌乱,越容易忙中出错。 这个时候,

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