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认知重建。通过改变定位使“劣势”变成“优势” 使用认知重建，可以换一个角度来看待那些令人感到烦恼的负面要素，通过从不同的角度进行分析，找出改变现状的方法。 认知重建并不是单纯地将负面因素变为正面因素
六顶思考帽法，利用六个视角激活大脑 让参与者分别扮演六个不同的角色，从新的视角提出自己的意见。在希望提高“头脑风暴”和会议的活跃程度时，使用六顶思考帽法是非常有效的。 🍂更多麦肯锡好文，请进入专
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【微语】你要的不是崭新的开始，你要的是行动，从而转向一个崭新的结局。
【微语】不管生病还是健康，所有为生活努力的人，都值得一朵小红花
【微语】没人知道你曾走过的路有多无助和崩溃，也没有人在意这个过程，他们只会轻描淡写的说一句你变了。
【微语】生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人！
过去的，别再遗憾；未来的，无需忧虑；现在的，加倍珍惜。愿往事不回头，敬余生不将就！
异客2024-12-15 12:08
【微语】你要的不是崭新的开始，你要的是行动，从而转向一个崭新的结局。
异客2024-10-20 09:02
【微语】不管生病还是健康，所有为生活努力的人，都值得一朵小红花
异客2024-09-26 10:55
【微语】没人知道你曾走过的路有多无助和崩溃，也没有人在意这个过程，他们只会轻描淡写的说一句你变了。
异客2024-09-22 13:11
【微语】生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人！
异客2024-09-21 23:09
过去的，别再遗憾；未来的，无需忧虑；现在的，加倍珍惜。愿往事不回头，敬余生不将就！