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包含标签"自己"的内容

【夜读】不辜负自己,就是一种成功
异客 2024-7-26 365 0

🔰人生没有如果,愿你勇往直前 也许你也曾有过这样的想法:“如果当初做了那件事就好了”“如果选了那条路就好了”。有时候,我们会不断回想如果当初做了另一个选择,如今的生活会是什么样子。 然而,时间不会回

【夜读】照顾好自己,是一种能力
异客 2024-7-25 124 0

🔰照顾好自己的身体 很多时候,我们特别容易只顾着奔忙,就忘了照顾好自己。真正成熟的人会明白,再忙再累,也要保重身体,因为这才是对自己最大的负责。 工作再忙,也要记得吃饭;事情再多,也尽量减少熬夜;身

《如何克服社交焦虑》阅读笔记
异客 2024-7-24 35 0

导语:社交焦虑是许多人难以摆脱的困扰,它让我们在人际交往中束手束脚,无法展现真实的自我。今天,我们根据樊登讲书的风格,为大家分享一篇关于如何克服社交焦虑的阅读笔记,帮助大家摆脱这一困扰。 一、认识社交

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