🔰会用心等待 生活中,很多事情都需要等待:红灯要等,坐公交要等……把一颗种子埋到土里,要等它生根发芽,再等它开花结果。就连泡面,都需要等上三分钟。 等待,原本是生命的一部分,善于等待的人,会合理安排
🔰对人感恩 有句话说,善良的人常是快乐的,感恩的人常是幸福的。若是用心观察,你会发现,我们身边每天都在发生许多值得感恩的事,我们所遇到的很多人都值得我们感谢。 感恩是一种生活态度,它源于我们对生活的
沉下心来,才能厚积薄发 做很多事情,都需要积累,需要时间。我们需要做到的,就是保持耐心,在不着急、不焦虑的状态里,踏踏实实地往前走。 持续付出努力,对过程把控有度,才能一步步向前推进,逐渐达到理想的目
🔰沉下心来,才能厚积薄发 做很多事情,都需要积累,需要时间。我们需要做到的,就是保持耐心,在不着急、不焦虑的状态里,踏踏实实地往前走。 持续付出努力,对过程把控有度,才能一步步向前推进,逐渐达到理想
🔰做最充分的准备 每件事,都做最好的准备,同时做最坏的打算。提前设想遇到更艰难的情形时要怎么应对,这样当事情真的发生变化时,你会成为反应最快、也最应对自如的那一个。 遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大
困住你的不是困难本身 而是臆想中的负面暗示 生活中,我们一些焦虑情绪的产生,其实并不是因为眼前的困难有多难,而是内心制造了太多的负面暗示,让自己深陷焦虑和烦躁之中。 同样的一天,可以选择烦恼地过,也
管理形象 很多时候,一个人的外在形象会成为我们最直观、最生动的名片。穿着得体,举止大方,我们自己会更加自信从容,别人也能感受到你的尊重在意。 花一点时间打理自己,整洁干净的外表会带给你自信;多看几本
🔰多给自己积极的心理暗示 凡事多往好的方向想,把所有经历都当做历练的过程,能让自己更加成熟和睿智。遇到不顺心的事情,也要学会给自己积极的心理暗示,告诉自己这些都是暂时的,我还是很棒的。 当我们相信自
🔰独处,可以缓解烦恼和压力 有时候,我们会给自己安排满满的行程,尽管感到疲惫也依然勉强自己,担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧,就容易烦躁;得失缠绕于心,会让我们感到焦虑。 独处,是我们为
巴黎奥运会正式开幕,运动员们在赛场上挥洒汗水、尽情绽放!我们也不妨跟着他们的节奏,一起运动起来。当你用运动唤醒身体,也会唤醒一个全新的自己。 🔰运动,让身体更健康 听过这样一句话:运动是不会让人后悔
异客2024-09-04 09:32
【微语】还是要对一切美好抱有期望,向梦想和美好热情勇敢地进军。
异客2024-08-27 07:59
【微语】人生看似简单,却承载着太多的情非得已。生活看似容易,却让你身不由己,谁心里没点故事,只是学会了控制。
异客2024-08-26 09:33
【微语】人生看似简单,却承载着太多的情非得已。生活看似容易,却让你身不由己,谁心里没点故事,只是学会了控制。
异客2024-08-25 11:07
【微语】任何一次选择,都有它对应的筹码,愿赌服输也是一个成年人该有的品质!
异客2024-08-21 08:00
【微语】再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气;再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。